Paris Aïkido Club

Semaine gratuite d'initiation et de découverte : 29 juin-03 juillet 2026

Mathieu Perona — 2026-05-21T13:20:36Z

Nous reprenons notre tradition d'accueil de fin de saison, avec un stage de découverte, ouvert à toutes et à tous, du 29 juin au 03 juillet 2026.

Quand ?

Chaque jour, du lundi 29 juin au vendredi 03 juillet, les cours auront lieu :

de 17:30 à 18:30 pour les enfants de 6 à 14 ans
de 19:00 à 20:30 pour les adolescents et les adultes

Où ?

Gymnase Ortolan, 18 rue Ortolan, Paris 5e.
Métro Place Monge

Qui ?

Il s'agit d'un stage d'initiation : les cours sont adaptés aux personnes de tous âges qui souhaitent découvrir l'aïkido. Il suffit de venir avec une tenue de sport souple, de préférence à jambes longues. Si vous avez pratiqué un autre art martial oriental, vous pouvez venir avec votre tenue.

Les pratiquant.e.s d'aïkido de tous les clubs sont aussi les bienvenu.e.s pour accompagner celles et ceux qui viennent découvrir.

Initiation ?

Nos professeurs préparent une progression sur la semaine, pour vous présenter un panorama de la pratique de l'aïkido. Il est bien entendu possible de ne venir qu'à certaines séances

Combien ça coûte ?

À vous, rien ! Nous vous accueillons gratuitement.

Des questions ?

Une adresse : bureau@parisaikidoclub.com

Stage Hommage à maître Noro et à maître Tamura

Mathieu Perona — 2025-09-16T07:24:43Z

Stage en hommage à maître Noro et à maître Tamura animé par leurs fils respectifs, Noro Takeharu et Tamura Masamichi.

Quand ?

Samedi 04 Octobre, 14:30 - 18:30

Où

Gymnase Poliveau, Paris 5e, Métro Censier-Daubenton (ligne 7), Gare d'Austerlitz ou Saint-Marcel (ligne 5).

S'incrire

L'accès est gratuit, mais l'inscription recommandée :
Page d'inscription

Ivan Trabuc

Mathieu Perona — 2025-09-11T10:14:44Z

Désireux de commencer un art martial alors que je suis étudiant, je découvre par hasard l'aïkido en franchissant les portes du Paris Aïkido Club. Je suis immédiatement subjugué par la beauté des mouvements et certain d'en faire une pratique au long cours.

Je vais passer une dizaine d'années dans le dojo, auprès d'Arnaud Chiniard et de Matthieu Caillat, qui entretiennent ma flamme et me conduisent au deuxième dan et à l'obtention du brevet fédéral. Je complète ensuite ma formation auprès de Michel Bécart Shihan et de son enseignement riche et solide pendant une dizaine d'années. Ma progression à ses côtés le conduit à me décerner le quatrième dan aïkikaï.

L'occasion se présentant de retrouver l'ambiance chaleureuse du Paris Aïkido Club et la proximité des autres enseignants que je connais depuis de très nombreuses années, je suis très heureux de pouvoir assurer des cours à leur côté et de retrouver le lieu de mes débuts dans cette discipline.

Semaine gratuite d'initiation et de découverte : 1er - 5 septembre 2025

Mathieu Perona — 2025-07-09T19:40:47Z

Nous reprenons notre tradition d'accueil de début de saison, avec un stage de découverte, ouvert à toutes et à tous, du 1er au 05 septembre 2025.

Quand ?

Du lundi 30 juin au vendredi 04 juillet, les cours auront lieu :

Attention, changement d'horaires le mardi, suite à un problème de communication avec la
Mairie :

Lundi
- 17h30-18h30 Ortolan : enfants (6-14 ans)
- 19h00-20h30 Ortolan : adultes
Mardi
- 17h30-19h00 Ortolan : enfants (6-14 ans)
- 19h00-20h30 Ortolan : adultes
Mercredi
- 17h30-18h30 Ortolan : enfants (6-14 ans)
- 19h00-20h30 Ortolan : adultes
Jeudi
- 17h30-18h30 Ortolan : enfants (6-14 ans)
- 19h00-20h30 Ortolan : adultes
Vendredi
- 17h30-18h30 Ortolan : enfants (6-14 ans)
- 19h00-20h30 Ortolan : adultes
- Où ?

Gymnase Ortolan
18 rue Ortolan
75005 Paris
Plan interactif

Qui ?

Les pratiquant.e.s d'aïkido de tous les clubs sont aussi les bienvenu.e.s pour accompagner celles et ceux qui viennent découvrir.

Initiation ?

Nos professeurs préparent une progression sur la semaine, pour vous présenter un panorama de la pratique de l'aïkido. Il est bien entendu possible de ne venir qu'à certaines séances

Combien ça coûte ?

À vous, rien ! Nous vous accueillons gratuitement.

Des questions ?

Une adresse : bureau@parisaikidoclub.com

Le flyer et l'affiche, pour en parler à vos ami.e.s et collègues

Semaine gratuite d'initiation et de découverte : 30 juin-04 juillet 2025

Mathieu Perona — 2025-06-23T14:27:19Z

Nous reprenons notre tradition d'accueil de fin de saison, avec un stage de découverte, ouvert à toutes et à tous, du 30 juin au 04 juillet 2025.

Quand ?

Chaque jour, du lundi 30 juin au vendredi 04 juillet, les cours auront lieu :

de 17:30 à 18:30 pour les enfants de 6 à 14 ans
de 19:00 à 20:30 pour les adolescents et les adultes

Où ?

Gymnase Ortolan, 18 rue Ortolan, Paris 5e.
Métro Place Monge

Qui ?

Les pratiquant.e.s d'aïkido de tous les clubs sont aussi les bienvenu.e.s pour accompagner celles et ceux qui viennent découvrir.

Initiation ?

Nos professeurs préparent une progression sur la semaine, pour vous présenter un panorama de la pratique de l'aïkido. Il est bien entendu possible de ne venir qu'à certaines séances

Combien ça coûte ?

À vous, rien ! Nous vous accueillons gratuitement.

Des questions ?

Une adresse : bureau@parisaikidoclub.com

Le flyer :

Notre nouveau Kamiza

Mathieu Perona — 2025-01-30T07:30:58Z

Nous ouvrons l'année 2025 avec un nouveau kamiza à Ortolan. Plus qu'une simple décoration, il s'agit d'un symbole qui oriente à la fois l'espace du dojo et notre pratique. Mais que signifie-t-il ?

Le kamiza

Strictement parlant, le kamiza désigne la place d'honneur, la meilleure place dans une pièce ou un véhicule. Dans les pièces traditionnelles et les dojos anciens, il s'agit du mur nord [1], doté d'une alcôve (tokonoma) ornée d'une calligraphie, d'un arrangement floral ou d'un objet précieux. Dans les dojos, l'habitude est d'y faire figurer un portrait du fondateur de la discipline, ou un symbole de celle-ci.

La calligraphie

Calligraphie nakaima

Le grand cadre présente une calligraphie originale, du calligraphe Kaishin, rapportée du Japon par Misao — que nous remercions chaleureusement. Les grands caractères sont

naka, le milieu
ima, le moment présent.

L'ensemble, qui se prononce nakaima, est un principe philosophique que l'on retrouve beaucoup dans le shintoïsme et le bouddhisme [2]. Littéralement « au centre du maintenant » ou encore « à l'intérieur du moment présent », il exprime une transcendance de soi-même.

Calligraphie nakaima commentée

Le passé et le futur étant causes d'inquiétudes, de mauvaises pensées et de vices, c'est en se concentrant et en vivant pleinement le moment présent que l'on pourra unifier notre corps avec notre esprit, et ainsi d'être au plus près de la nature (ou unifier son corps avec son ki, pour un meilleur rapprochement avec l'aïkido).

Les portraits

Le second cadre comporte deux portraits, qui expriment la filiation dans laquelle s'inscrit le club.

En haut, vous aurez reconnu Morihei Ueshiba (1883-1969), fondateur de l'aïkido, qu'on désigne aussi sous l'épithète O-senseï (littéralement le Grand maître). Il est représenté ici assez âgé, avec un katana à la ceinture et en tenue de cérémonie.

Au-dessous, une photo de Nobuyoshi Tamura shihan [3] (1933-2010). Élève direct de O-senseï, il arrive en France en 1964 pour contribuer à la diffusion de l'aïkido. Il devient le directeur technique national de la FFAB lors de sa création dans les années 1980, et à ce titre a formé un grand nombre de pratiquantes et de pratiquants, en particulier parmi les hauts gradés actuels.

Le cadre du bas comporte trois colonnes de caractères japonais, indiquant, de droite à gauche (le sens de lecture traditionnel du japonais lorsque les caractères sont écrits en colonnes) :

Paris
Aikido
Club

Si les Japonais utilisent depuis la fin du XIXe siècle un syllabaire (les katakanas) particulier pour transcrire les mots étrangers, certains termes connus à des époques plus anciennes, comme les noms de pays ou les grandes capitales, ont reçu des transcriptions utilisant des caractères chinois. C'est le style qui est utilisé ici pour « Paris » et pour « Club ».

Merci encore à Misao et à Patrick pour ce nouveau symbole de notre pratique commune.

[1] Dans la symbolique des arts martiaux japonais, le professeur fait face à la lumière — qui vient du sud — et se doit d'être un miroir sans tâche pour reflêter à ses élèves cette lumière qui est encore dans leur dos. Pour plus d'informations sur le statut du dojo, vous pouvez consulter cet article.

[2] Les nipponophones auront remarqué qu'il s'agit d'une lecture kun'yomi — juxtaposant les lectures des deux caractères lorsqu'ils sont utilisés de manière isolée. Misao nous explique que c'est souvent le cas dans les expressions ayant trait à des notions religieuses.

[3] Le titre honorifique de shihan désigne une personne particulièrement avancée dans la pratique.

Semaine gratuite d'initiation et de découverte : 02-06 septembre 2024

Mathieu Perona — 2024-06-17T12:15:24Z

Nous reprenons notre tradition d'accueil de début de saison, avec un stage de découverte, ouvert à toutes et à tous, du 02 au 06 septembre 2024.

Quand ?

Chaque jour, du lundi 02 septembre au vendredi 06 septembre, les cours auront lieu :

de 17h30 à 18h30 pour les enfants de 6 à 14 ans
de 19 à 20h30 pour les adolescents et les adultes

Où ?

Gymnase Ortolan, 18 rue Ortolan, Paris 5e.
Métro Place Monge

Qui ?

Les pratiquant.e.s d'aïkido de tous les clubs sont aussi les bienvenu.e.s pour accompagner celles et ceux qui viennent découvrir.

Initiation ?

Nos professeurs préparent une progression sur la semaine, pour vous présenter un panorama de la pratique de l'aïkido. Il est bien entendu possible de ne venir qu'à certaines séances

Combien ça coûte

À vous, rien ! Nous vous accueillons gratuitement.

Des questions ?

Une adresse : bureau@parisaikidoclub.com

Semaine gratuite d'initiation et de découverte : 01-05 juillet 2024

Mathieu Perona — 2024-05-19T15:46:35Z

Nous reprenons notre tradition d'accueil de fin de saison, avec un stage de découverte, ouvert à toutes et à tous, du 01 au 05 juillet 2024.

Quand ?

Chaque jour, du lundi 01 juillet au vendredi 05 juillet, les cours auront lieu :

de 17h30 à 18h30 pour les enfants de 6 à 14 ans
de 19 à 20h30 pour les adolescents et les adultes

Où ?

Gymnase Ortolan, 18 rue Ortolan, Paris 5e.
Métro Place Monge

Qui ?

Les pratiquant.e.s d'aïkido de tous les clubs sont aussi les bienvenu.e.s pour accompagner celles et ceux qui viennent découvrir.

Initiation ?

Nos professeurs préparent une progression sur la semaine, pour vous présenter un panorama de la pratique de l'aïkido. Il est bien entendu possible de ne venir qu'à certaines séances

Combien ça coûte

À vous, rien ! Nous vous accueillons gratuitement.

Des questions ?

Une adresse : bureau@parisaikidoclub.com

Patrick Leboucher

Mathieu Perona — 2024-05-05T14:02:00Z

J'ai commencé ma pratique des arts martiaux par le judo à l'âge de 9 ans. Après quelques années de judo sportif, j'eus l'occasion de découvrir le jiu-jitsu dans une approche de self défense. Je fis une pause pour me concentrer sur mes études. Arrivé dans la vie active, j'eus fortement envie de reprendre la pratique des arts martiaux. En recherche d'une pratique technique qui proposerait un travail à mains nues et aux armes, je m'orientai vers l'aïkido en 2009.

Ma première expérience d'aïkido fut au Paris aïkido Club avec l'enseignement d'Arnaud Chiniard et Mathieu Caillat. Je pus réutiliser dans cette pratique tous mes acquis du judo et jiu-jitsu et y découvris de nouveaux axes de travail. Au-delà de ces aspects techniques, je découvris un club où les enseignants entretenaient une ouverture aux autres courants et disciplines martiales et surtout un club riche humainement et convivial.

Après mon 2ème DAN en 2017, je ressentis le besoin d'explorer de nouvelles pistes. Ce fût l'occasion de découvrir la pratique de l'aïkido yoshinkan auprès de Jacques Muguruza. Je pus profiter de la générosité de son enseignement et découvrir une pratique précise, puissante et qui amène à réfléchir au-delà des aspects physiques. Cette expérience intense fût écourtée par la crise COVID.

La crise passée, je revins au Paris Aïkido Club pour me plonger progressivement dans l'enseignement de l'aïkido.

Pratiques de l'aïkido

Mathieu Perona — 2019-05-22T11:09:31Z

Par rapport à d'autres arts martiaux, l'aïkido ne présente pas de force puissante qui unifierait et harmoniserait les pratiques. Dans les écoles anciennes (koryus), l'intégrité de la pratique était assuré par un système très restrictif de transmission. Seuls quelques élèves étaient formés, et seuls un ou deux recevaient l'autorisation de transmettre. Dans beaucoup d'arts martiaux dits modernes (gendai budos, fondés après la restauration Meiji, à la fin du XIXe siècle), la place centrale de la compétition sert de force homogénéisatrice, sélectionnant les formes et techniques les plus efficaces dans le cadre des règles de la compétition. Rien de tout cela n'existe en aïkido.

Une diversité voulue ?

Dans son parcours, le pratiquant d'aïkido se rend rapidement compte qu'il existe une multiplicité de formes d'une même technique. Les nombreuses vidéos disponibles sur la Toile nous montrent que cette multiplicité existe non seulement dans notre pratique quotidienne, mais aussi parmi les plus hauts gradés, et dans la pratique du Fondateur lui-même au cours du temps. Si le Fondateur se moquait lui-même du penchant se ses élèves à chercher chacun son aïkido avant de bien maîtriser celui qu'il avait lui-même conçu, c'est qu'il était bien conscient que son mode d'enseignement et de transmission ne présentait plus le cadre unificateur des budos qu'il avait appris dans sa jeunesse.

Il me semble que c'est à la lumière de cette conscience qu'il faut regarder deux décisions structurantes prises par Ueshiba dans la diffusion de l'aïkido :

Celle de partir s'installer durablement à Iwama, laissant un collège d'experts s'occuper du dojo central (le Hombu dojo) à Tokyo
Celle d'envoyer de part le monde des experts jeunes, encore en recherche dans leur pratique, à une époque où les distances avaient une autre portée pratique qu'aujourd'hui (la plupart sont partis du Japon en bateau, ce qui représente plusieurs mois de voyage).

Pour ma part, je comprends ces décisions comme un abandon délibéré de la recherche d'uniformité ou d'homogénéité. Les élèves qu'il a envoyés aux quatre coins du monde avaient chacun vu une période précise et différente de l'évolution de la pratique du Fondateur : leur pratique n'était au départ pas homogène, et il était évident que la distance et l'isolement conduiraient chacun d'entre eux à développer une version de l'aïkido qui lui serait propre.

À un art pur, homogène, réservé à quelques-uns, le Fondateur a je crois sciemment préféré un art diffusé largement, au prix - mais en est-ce vraiment un ? - d'une grande diversité des pratiques [1].

Conséquences pour la pratique

Je déduis de ce qui précède qu'il est normal qu'il existe une grande variété de formes techniques, reflétant à la fois le parcours martial de l'instructeur et ses capacités et limites physiques. Or, nous ne connaissons en général ni l'un ni l'autre. Cela doit nous rendre particulièrement prudents et modestes dans l'évaluation de ce que nous voyons. Il n'est pas rare que des formes me semblent au premier regard étranges ou même d'une efficacité douteuse se révèlent, quand je les subis, parfaitement convaincantes en termes de ressenti d'uke.

Deuxième conséquence immédiate, il va exister un grand nombre de variations des techniques, là encore selon les capacités physiques des pratiquants, et les points sur lesquels l'enseignant met, consciemment ou non, l'accent. Nous devons donc éduquer nos yeux à percevoir ces nuances techniques, pour essayer de reproduire non pas ce que nous avons déjà appris à faire, mais la technique la plus proche possible de celle qui a été montrée. C'est pour moi un élément essentiel de l'apprentissage, sans lequel on passe à côté d'une grande partie de la richesse de l'aïkido. C'est pourquoi vous m'entendrez souvent dire à un partenaire « Ce que tu fais est juste, mais ce n'est pas ce que l'enseignant.e a montré ».

La perception de ces variations et de ces nuances est d'autant plus facile à acquérir que nous sommes exposés à des formes techniques différentes. C'est une des très grandes forces du PAC que d'avoir quatre enseignants aux parcours martiaux et aux physiques différents. À nous pratiquants d'en tirer le meilleur parti, en faisant attention à ce que chacun peut nous apporter. Là encore, cela dépend de nos propres physiques et de nos affinités [2]. Pour autant, nos quatre professeurs sont loin d'épuiser la diversité des formes de travail. Nous avons la chance de vivre dans une zone dense en pratiquants et enseignants, et n'avons pas à parcourir une centaine de kilomètres pour trouver d'autres enseignants au travail motivant.

C'est pourquoi il faut, autant que nos disponibilités le permettent, profiter de l'offre de stages proposée par le club et par la fédération. Voir d'autres formes, d'autres personnes, est utile à toutes les étapes de la pratique. Oui, c'est toujours un peu déroutant : des partenaires que nous ne connaissons pas, des formes moins familières... C'est aussi vrai pour les gradés, qui doivent, pour en tirer parti, accepter de sortir de leur zone de confort et se confronter à des formes qu'ils ne connaissent pas, et retrouver l'esprit du débutant. Comme me l'a fait remarquer François lors de la rédaction de cet article, la technique en aïkido n'est pas une fin en soi, mais un moyen d'arriver à autre chose — cet autre chose variant lui aussi d'un pratiquant à l'autre. Raison de plus, à mon sens, de ne pas rester fixé dans son répertoire technique, et d'essayer tous les chemins qui peuvent nous être présentés.

[1] Pour être complet, il faudrait préciser aussi que même des pratiquants ayant des formes de travail très similaires peuvent différer dans leurs options pédagogiques. Du coup, les pratiques de leurs élèves peuvent apparaître éloignées.

[2] Dans mon cas, Arnaud est mon professeur depuis maintenant près de 18 ans. Ses formes constituent donc le fondement de mon aïkido. Pour autant, je suis physiquement plus proche de Matthieu, et par conséquent ses formes techniques me paraissent d'une plus grande évidence, car elles correspondent bien à mes propres capacités physiques. Le travail d'Agnès me surprend souvent, et je suis captivé par sa capacité à agir au moment exact où je me trouve dans un temps mort, ce qui m'empêche d'opposer la moindre résistance. J'ai aussi énormément appris de Volodia sur les chutes - et je n'ai pas encore bien saisi plusieurs spécificités de son travail.