Paris Aïkido Club

Semaine Gratuite d'Initiation et découverte de rentrée 2016

chiniard — 2016-06-20T09:00:00Z

Du Lundi 29 Août au vendredi 2 septembre 2016

– de 17h30 à 18h30 pour les enfants à partir de 6 ans.
– de 18h30 à 20 heures pour les adolescents et les adultes.

Avec le Paris aïkido Club

(Association affiliée à L'O.M.S. du 5ème Arrondissement n° 05/6604)
(Agréée « SPORT » sous le n° 75.SVF.04.06 par le Ministère des Sports)

au Gymnase Ortolan,
18 Rue Ortolan - 75005 PARIS
Métro : Place Monge

– se munir d'une tenue souple (de type survêtement). Pour ceux qui ont déjà pratiqué une autre discipline (judo,karaté, etc) apportez votre kimono.

Contact : Paris Aïkido Club
Tél : 06 32 23 10 71 ou , au 01 43 47 62 60

Email : bureau@parisaikidoclub.com

Participation :
Ces cours sont gratuits. Il est possible de ne participer qu'en partie à cette initiation. L'objectif est toutefois de réaliser une progression au cours de la semaine.

Public concerné : Toutes les personnes qui veulent connaître (un peu ! ) ou qui sont simplement intéressées par l'Aïkido, déjà pratiquants d'un autre art martial ou non. Les jeunes et les adultes de tous âges sont les bienvenus.

Ces cours sont gratuits... ouverts à toutes et à tous.

– Pour votre sécurité comme pour la nôtre, pensez à obtenir un certificat médical précisant que vous ne présentez pas de contre-indication à la pratique de l' Aïkido.
– Si vous comptez participer à cette semaine (sans que ce soit limitatif et obligatoire), soyez gentils de nous en informer à l' avance et avec le nombre si vous ne venez pas seuls : nous pourrons ainsi prévoir la surface nécéssaire en tatamis.
– Une grande partie de nos élèves sont présents lors de ce stage pour vous aider à progresser plus vite. D'autres pratiquants venus d'autres clubs et généralement "en mal de pratique" en cette période sont invités aussi à venir partager leur expérience.
– Enfin, les stagiaires de la semaine de juillet peuvent bien entendu revenir... ils seront surpris de constater que tout "marche" mieux, même sans avoir eu l'occasion de re-pratiquer entre-temps.

Merci et... à bientôt :-)

SEMAINE GRATUITE D'INITIATION ET DECOUVERTE DE JANVIER

plaforest — 2014-12-18T07:48:19Z

Les lundi 05, mardi 06, vendredi 09
et lundi 12 et mardi 13 janvier 2015
Avec le Paris Aïkido Club
Gymnase Ortolan,
18 Rue Ortolan - 75005 PARIS
Métro : Place Monge
Programme : chaque jour, les cours auront lieu :
– pour les enfants les lundis 05 et 12 janvier, mardis 06 et 13 de 17h30 à 19h et le vendredi 09 janvier de 17h30 à 18h30

- pour les adultes de 20h00 à 21h30
– se munir d'une tenue souple (de type survêtement). Pour ceux qui ont déjà pratiqué une autre discipline (judo, karaté, etc) apportez votre kimono.

Un stage du dimanche matin en compagnie d' Agnès et de quelques uns de nos élèves du cours spécialisé.

chiniard — 2012-06-27T17:25:14Z

auquel peuvent se joindrent tous les pratiquants licenciés intéressés par notre démarche... ;-)

- Aïkido et Handicap / Annonce

Stage Handi-valides de Télazé ( mars 2012 )

phiphi — 2012-03-30T12:57:00Z

Douceur angevine pour fanas de tanto

A 8 heures, le samedi 24 mars 2012, départ Place Monge d'une équipe hétéroclite composée du capitaine Patrice, du professeur d'aïkido Agnès avec son petit Félix, de l'homme de l'ombre Phiphi et de 7 pratiquants des cours spécialisés : Romain de l'IME du Chesnay, Farid, Pierre, Karim et Vivien du CAJ Aussaguel, Arslan de l'Arche à Paris et Hugo travailleur en ESAT à Trappes. Direction le dojo de Trélazé, à 5 km d'Angers. Stéphane de l'Arche nous y retrouvera, sa maman le descend en TGV.
Trélazé est le fief de Laurent Pasquier, éducateur de la maison Perce Neige de Baracé. Il nous a plusieurs fois rejoint avec ses sportifs pour les stages handi-valide du ParisAïkidoClub le dimanche matin. Et c'est lors d'une de nos rencontres parisiennes qu'est née l'idée d'un stage d'aïkido en province pour les cours spécialisés du PAC. Avec le soutien de son club, l'Aïkido Club des Plaines de Trélazé, Laurent a de son côté organisé plusieurs stages d'intégration.
A midi, Paulo notre chauffeur, se gare derrière le dojo. C'est un bel espace de tatamis bordé sur un côté d'une grande salle de réunion. Les adhérents du club ont aidé Laurent à y dresser une longue table, pas loin de 30 couverts pour un repas qui, nous l'apprendrons plus tard, est offert par la ligue FFAB et cuisiné par un adhérent du club, traiteur de son état. Merci à notre super cuistot du samedi midi : il s'appelle Jimmy et il est super sympa !!

A 14 heures, tout le monde se change et pas loin de 35 pratiquants saluent Agnès qui nous raconte la première mi-temps du stage. "Après un petit échauffement des pieds à la tête, de la terre jusqu'au ciel, nous avons fait un travail sur les chutes arrière et avant, histoire de voir où en étaient l"ensemble des élèves. Puis nous avons fait quelques techniques sur katate ryote dori (saisie à deux mains sur un poignet) : cela oblige à travailler la mobilité du corps tant chez uke que tori, l'engagement du centre. Uke restant centré grâce à la saisie à deux mains et complètement uni au mouvement de tori, cela permet de travailler l'engagement dans la chute. La chute éveillant beaucoup de peurs chez certains pratiquants, c'était exactement ce qu'il leur fallait. Nous avons du adapter certaines techniques afin que tous puissent les réussir et progresser dans leur confiance en eux-mêmes. Et ça a marché : la fluidité et la mobilité étaient au rendez-vous, l'objectif atteint : du plaisir et de la détente dans les corps, que du bonheur ! .Une heure ça passe trop vite."
Le moment est venu de s'hydrater et d'autoriser une courte pause.

A 15h15, le stage reprend. Laurent opte pour un cours d'armes axé sur les techniques du tanto (un couteau en bois). Trois techniques sont étudiées : yokomen uchi gokyo yokomen uchi shiho nage et chudan tsuki kote gaeshi. Les deux premières attaques sont latérales et arrivent du haut vers le bas au niveau du cou ou de la tempe, la première avec une esquive amenant une clé de bras et pour la 2e esquive de l'autre côté conduisant à une projection circulaire avec ou sans contrôle final sur le poignet. La 3e technique, chudan tsuki kote gaeshi est la réponse à une attaque frontale : une pique directe dans l'abdomen où, après l'avoir évitée, on guide l'attaque de son partenaire jusqu'à arriver à pouvoir retourner son poignet (et donc l'arme) vers lui. Chacune de ces prises amène à désarmer l'adversaire sous contrainte mais en douceur. Faciles à décrire, ces mouvements exécutés comme toujours en aïkido alternativement à droite et à gauche sont difficiles à assimiler, l'apprentissage demande une forte concentration. Les parisiens peu familiers du travail aux armes sont un peu perplexes et on du mal à enchaîner esquive et contre-attaque pour désarmer l'adversaire mais le regain d'intérêt est réel chaque fois que l'arme change de main. Nos stagiaires ont donné le maximum en restant de très bonne humeur. Après cette 2e heure de pratique soutenue, voila le salut final. Le bokken (sabre) et le jo (bâton), autres armes de l'aïkido seront pour un prochain stage.

Photos, applaudissements et félicitations réciproques pour le bon travail de chacun. Les visages sont plus rouges et les kimonos plus humides. Après une douche en ordre dispersé, après les allers-retours au car pour trouver, qui sa serviette ou qui son savon, tout le monde se retrouve au pot de l'amitié offert par le club. Le temps y passe vite ; plaisirs de l'échange, partages d'émotions voisines ressenties par ceux qui s'investissent en bougeant les lignes, pure satisfaction des progrès lents mais visibles de nos sportifs handicapés, évidents après ce stage intense. Beaucoup des bénévoles autour de la table ont des motivations proches, et sont en cet instant heureux d'en croiser d'autres qui leur ressemblent, avec lesquels ils peuvent mêler leurs satisfactions.
A 17 heures, Laurent donne le signal. En route pour la Maison Perce-Neige de Baracé qui va nous accueillir magnifiquement jusqu'au lendemain matin. Le site en pleine campagne est superbe, les résidents et les encadrants sympas, le repas du soir offert sur la grande terrasse avant la nuit et préparé par Yvette la cuisinière et Jean-Claude, un éducateur, est un barbecue royal éclairé par le soleil couchant rouge vif. Au fond du grand parc se trouve un petit pavillon où toute la troupe, sauf Patrice et le chauffeur, va pouvoir dormir, par terre pour le plus grand nombre, dans les duvets installés sur des tatamis. A 22 heures, après une courte soirée dansante, dodo sans se faire prier pour un réveil matinal car il faut le temps de passer tous à la douche, retrouver les affaires, ranger le pavillon et prendre un 'petit déjeuner du dimanche' en profitant de la belle vue sur le parc. Le départ à 9h 30 nous amène comme prévu à une heure Place Monge. C'est fini.
Laurent et tes amis, bravo pour la réussite de ce week-end et merci pour les bons souvenirs que nous en garderons.
J'espère que nous pourrons encore monter un nouveau truc hors normes ensemble …

Les Stages de ligue FFAB-IDF à venir

chiniard — 2010-02-10T13:47:25Z

- Stages fédéraux / Annonce

Les 40 ans du PAC - Le Film ...

chiniard — 2010-02-10T13:14:38Z

suite à l'incident "technique" avec le vidéoprojecteur lors de notre AG d'hier soir, voici le film qu'on voulait vous projeter pendant les petits fours et le champagne...

on attend les "50 ans" pour refaire çà ? :-) :-) :-)

Les Photos du stage des "40 ans du PAC"

chiniard — 2009-11-08T15:32:53Z

Que de bons souvenirs de cette bonne journée en compagnie de tous : enfants,adultes,valides et handicapés réunis dans une pratique commune.
Un grand merci à Virginie pour toutes ces photos.

- Les 40 ans du PAC / Annonce

les premières photos de la soirée des "40 ans"

chiniard — 2009-10-21T15:44:09Z

Bonjour à tous,
Voici un premier jet des photos de la soirée dans la salle des fêtes de la Mairie du 5ème. Encore merci à tous ceux qui nous ont aidé à préparer cette fête.
Merci aussi a tous ceux qui ont spontanément offert d'organiser les différents "ateliers" : manga, initiation au Go, origami et calligraphie...
En espérant vous rappeler des bons souvenirs, vous aurez aussi très bientôt quelques photos du stage qui s'est déroulé l'après-midi dans le gymnase Ortolan réunissant tous (…)

- Les 40 ans du PAC / Annonce

Handi-Aïkido : préambule à la saison 2007/2008

chiniard — 2007-06-06T15:14:11Z

Voici retranscrit sur ce site le dossier qui vient d'être envoyé à nombre de structures parisiennes spécialisées dans le monde du handicap.

Vous y trouverez les principales orientations de notre travail pour la saison à venir.

HANDI-AIKIDO à destination des handicapés mentaux parisiens.

Saison 2007/2008

Madame, Monsieur

En mars 2007, la section Handi-Aïkido du PAC a démarrée avec 11 adhérents adultes handicapés mentaux. Club parisien du cinquième arrondissement depuis 1968, le Paris Aïkido Club compte par ailleurs 130 adhérents adultes et enfants valides.

Les commentaires de tous les participants, y compris les valides, les résultats encourageants obtenus montrent que les sportifs handicapés s'adaptent, y trouvent rapidement leur compte et s'investissent bien dans cette pratique.

Le site web du club http://www.parisaikidoclub.com vous donnera une idée et des détails plus précis sur notre action et le sens que nous voulons lui donner.

Ainsi encouragés, nous voudrions organiser la saison 2007/2008 autours des trois actions suivantes :

– Cours hebdomadaires spécialisés
– Stages mixtes handicapés/valides le week-end
– Semaines d'initiation et découverte

Je vous adresse une fiche détaillant chacune de nos actions. Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et fournir tout renseignement utile à une information complète.

Nous désirerions connaître votre sentiment par rapport à nos projets ; aussi bien les semaines d'initiation-découverte que la pratique régulière pendant l'année et les stages de week-end. En fonction de vos réponses et de vos attentes, suivant le nombre estimé de participants, nous essayerons de mettre sur pied le ou les séances supplémentaires dans les dojos adéquats.

Merci, dans la mesure du possible, de nous répondre rapidement.

Sportivement,
Patrice Verdier

Président du PAC

Notre projet et ses objectifs

Notre projet vise à donner envie de pratiquer durablement l'aïkido comme un sport ou une activité physique et sportive, à des personnes handicapées mentales. Pour les accompagner, les encourager et faire naître ce qui, nous l'espérons, deviendra plus tard une part de leur projet de vie, nous travaillons de concert avec les établissements, les associations et indirectement les familles. Nous avons la motivation cachée de ces éducateurs qui voient secrètement dans chaque débutant un futur vétéran de leur discipline.

Notre premier objectif, mettre en pratique l'Aïkido en tant qu'activité physique et sportive reconnue et exigeante, avec ses règles et ses conventions, est en train de se réaliser.

Le deuxième, introduire une composante de pratique du sport ou d'activité sportive régulière comme partie intégrante du projet de vie de la personne handicapée mentale, prend corps grâce au travail conjoint avec les structures et les éducateurs accompagnant le groupe.

Le troisième visant au rapprochement et à l'intégration avec le monde ordinaire trouve naturellement son expression dans les échanges avec les valides dans les vestiaires et sur les tatamis.

La contribution de la structure qui adhère à notre projet, au-delà de l'aspect financier, consiste à former un groupe stable d'usagers que l'établissement est disposé à accompagner et à aider pour insérer dans leur projet de vie cette composante nouvelle de parcours sportif. Le groupe, constitué de cinq à quinze personnes handicapées mentales (pour un établissement pratiquant l'accueil de jour), est accompagné suivant sa taille d'un ou deux encadrants. Leur mission consiste à encadrer les déplacements si nécessaire, à accompagner les séances en montant sur le tapis, même sans pratiquer, afin d'en faciliter le bon déroulement et le dynamisme en jouant un rôle de relais ou d'auxiliaire du professeur.

Nous croyons à l'efficacité d'une action en accord et en partenariat avec les structures. Elles sont plus que le club, en prise directe avec la vie et les préoccupations des usagers. Elles ont le contact avec les familles, qui à terme seront partie prenante du projet de vie du sportif. Impulser cette envie de sport sur le long terme, requiert un travail discret presque au quotidien et sur la durée que seuls les établissements qui le désirent peuvent réaliser au bénéfice de nos amis handicapés.

L'Aïkido que nous aimons pratiquer est un art martial qui met l'accent sur la maîtrise de la relation à l'autre et la recherche de l'harmonie sans nier le contact. Il présente la particularité de ne pas trouver son aboutissement dans la compétition. En cela il convient bien à nos amis handicapés.

Notre projet reçoit le soutien de la Mairie de Paris, de la DRDJS Île-de-France, du comité département du sport adapté de Paris et a pu démarrer grâce à la bienveillance active de l'OMS du cinquième arrondissement.

Semaines d'initiation et découverte gratuites

Traditionnellement, le Paris Aïkido Club organise la première et la dernière semaine des grandes vacances une session d'initiation-découverte gratuite pour les valides curieux de s'essayer à l'aïkido : Cinq séances, en fin de journée, débutants ou non, ouvertes à tous.

Le club organise de la même manière, pendant chacune de ces deux semaines, une session d'initiation-découverte gratuite et spécifique à destination de personnes handicapées mentales accueillies en structure. Trois séances, en matinée auxquelles les adhérents valides et disponibles du club participent volontiers. Votre établissement est cordialement convié à participer à ces semaines d'initiation découverte.

Pratiquement,
Lieu du stage : Gymnase Ortolan.
Dates : mercredi 4, jeudi 5, vendredi 6 juillet 2007 et
mercredi 5, jeudi 6, vendredi 7 septembre 2007
Heures de stage : Séances de une heure et demie, de 10h30 à 12 heures.
Participation : Les stages sont gratuits. Les coûts d'organisation, d'assurance et d'enseignement, en accord avec l'esprit du club, sont pris en charge par le ParisAïkidoClub.

Il n'est pas nécessaire d'être en Kimono. Un survêtement suffit.
Le club contracte une assurance journalière pour les usagers participants à la semaine de découverte qui doivent néanmoins produire un certificat médical.

Accompagnement : La structure doit prévoir un encadrant pour cinq pratiquants afin que la séance soit fructueuse pour ses usagers. Nous demandons aussi la collaboration des accompagnants sur le tatami surtout dans le cadre d'une découverte. Le taux d'encadrement donné à titre indicatif garanti la bonne tenue des séances quelque soit l'hétérogénéité du groupe.

Il est souhaitable, et même conseillé de notre point de vue, de participer aux trois séances d'une session. Venir en juillet n'exclue pas de re-participer en septembre surtout si les apprentis aïkidoka montrent l'envie de continuer pendant l'année. Vous disposerez alors des éléments pour évaluer l'intérêt de l'aïkido pour vos usagers en connaissance de cause. Je vous invite à consulter les comptes-rendus de nos stages de l'été passé sur le site du club.

Je vous joins les affiches des stages handi-aikido gratuits de juillet et septembre 2007.

Ces stages sont aussi l'occasion de nouer des contacts avec les structures et d'échanger à l'occasion du bilan de fin de stage. Ce point d'étape nous aide pour organiser l'année en prenant en compte au mieux les contraintes de chacun dans l'optique d'une pratique régulière pour la saison 2007/20087.

Pour préparer et organiser les semaines de découverte nous souhaiterions avoir un retour rapide si votre structure est intéressée. Il nous faut définir les créneaux, réserver les salles en fonction du nombre de participants, ce qui n'est pas toujours facile à Paris.

Merci de nous contacter rapidement pour entrer dans la phase de préparation active.

Stages mixtes handicapés/valides le week-end

Pour amener la rencontre entre deux mondes autour d'un plaisir commun.

Pendant la saison le club va tenter d'organiser, un ou deux samedi matin par trimestre, des stages d'entraînements mixtes valides/handicapés mentaux dans une salle parisienne différente du gymnase de pratique habituel.

Le stage est destiné aux pratiquants handicapés mentaux de la région parisienne. Il est ouvert aux valides volontaires qui sont conviés à les rejoindre sur le tapis. A cette occasion, les sportifs peuvent se découvrir et s'apprécier. Les valides apportent leur concours et leur savoir faire pour une séance « ordinaire » qui laisse des souvenirs intenses à tous les participants.

Le Paris Aïkido club demande aux maîtres de l'aïkido encadrant ses stages pour valides, et à défaut à ses professeurs, d'apporter aussi leur concours à l'intégration de nos sportifs handicapés mentaux en leur prodiguant un enseignement similaire, un peu adapté le samedi matin. Pour ces stages, le PAC s'assure le concours de quelques professionnels du handicap afin d'avoir en permanence une présence compétente dans ce domaine sur le tatami.

Le sportif handicapé participe volontairement aux stages mixtes et à titre personnel. Le rôle dévolu aux établissements et aux structures, surtout celles sans hébergement, ressort plus de l'encouragement et du suivi que de l'accompagnement pour ces stages du samedi. Beaucoup n'accueillent pas les usagers le week-end. Les encadrants habituels des séances d'aïkido ne sont pas de service. Dans ces conditions, les structures ne sont pas responsables de leurs usagers. Par contre, elles peuvent activement contribuer à la détermination des sportifs à participer aux stages mixtes valides/handicapés et les aider à s'organiser en conséquence.

Les frais d'organisation de ces stages mixtes sont inclus dans le montant des cotisations annuelles des adhérents, ce qui nous permet d'inviter les personnes intéressées, valides, handicapées et même, nous l'espérons, des professionnels du handicap.

La programmation des stages mixtes sera déterminée en fonction des demandes, des stages valides du PAC, des contraintes des structures et de la disponibilité des locaux et des accompagnants que le PAC trouvera.

Le premier stage pourrait se dérouler la deuxième quinzaine de novembre 2007.

Voila. Des informations pas complètement précises à ce jour, mais une action dont nous espérons que le principe vous séduira. Merci de nous faire part de vos remarques et commentaires, nous avancerons et préciserons ainsi notre projet.

Cours hebdomadaires spécialisés

Chaque semaine, comme tous les sportifs pratiquant régulièrement, nos amis handicapés sont attendus au dojo pour une séance spécialisée d'une grande heure de pratique. Le créneau attribué pour ce cours spécifique est de 1 heure 30 minutes, ce qui permet de moduler et de s'adapter à la disponibilité physique des sportifs.

Actuellement :
Le lieu : Gymnase Amyot paris 5ème
Jour et heure : Vendredi matin de 10h30 à midi
Les cours sont dispensés par notre professeur d'aïkido Agnès BURNET.
Le cours du vendredi matin peut accueillir un groupe de cinq à dix participants en plus.

Vous êtes le bienvenu pour observer le déroulement du cours et l'engagement des sportifs, un groupe de neuf, dix sportifs suivant les jours et deux accompagnants.

Saison prochaine : En plus du cours actuel du vendredi matin :
– Cours en journée : Nous envisageons de proposer un créneau supplémentaire en journée, probablement le vendredi matin ce qui pourrait faire pratiquer régulièrement entre 20 et 30 sportifs.
– Cours en soirée : Nous espérons aussi pourvoir démarrer une séance en fin de journée ou en début de soirée, pour une petite vingtaine de pratiquants réguliers à destination des travailleurs en CAT, des résidents en foyer d'hébergement assez autonomes pour se déplacer et des personnes vivant dans leur familles ; Ce cours cible les personnes handicapées mentales qui cherchent une activité sportive le soir ou en fin de journée.

Accompagnement et participation des éducateurs de la structure :
Dans la mesure du possible, la structure s'engage à assurer un accompagnement actif qui participe aux séances de sport en suivant le groupe sur le tatami. Il ne s'agit pas de faire le cours mais de stimuler et aider le groupe à vivre une séance dynamique en restant concentré, attentif et participatif en fonction des moyens et de l'humeur du moment.

Le taux d'encadrement ainsi que l'accompagnement actif par les encadrants de la structure est très important, surtout au début et très enrichissant pour la vie de tout le groupe. Le taux aujourd'hui fixé à un accompagnant pour cinq sportifs pourra être modulé ultérieurement suivant le degré d'autonomie des participants.

Pour les séances en journée, il est relativement aisé pour les établissements d'atteindre ce taux. Par contre le soir cela est beaucoup plus difficile, voir inenvisageable. Donc pour assurer quand même des séances dynamiques, le club envisage de faire appel à la fois aux bénévoles du club et à des accompagnants connaissant le monde du handicap éventuellement rémunérés par le club.

Le club prête aux nouveaux sportifs un kimono au moins la première saison. Ensuite, les pratiquants désirant continuer achètent leur kimono.

Financement de l'activité : Les structures et le Paris Aïkido Club signent une convention annuelle qui décrit le projet de partenariat, sa mise en œuvre et aussi les conditions de financement pour la saison.

Nous contactons de nombreuses structures parisiennes pour préparer la rentrée 2007/2008. N'hésitez pas à faire circuler cette proposition aux établissements que vous connaissez.

La saison 2007/2008 démarre fin septembre début octobre 2007.

Merci de nous encourager en nous faisant part de vos
commentaires par une réponse même brève.

Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions et interrogations.

Mail et Contact : bureau@parisaikidoclub.com

Site du club : http://www.parisaikidoclub.com

Informations :
M. Verdier Patrice : Président 01 43 47 62 22 ou 06 85 54 66 19
M. Chiniard Arnaud : Professeur 01 43 47 62 60 ou 06 32 23 10 71
M. Cauzit Philippe : Trésorier 01 43 47 62 82 ou 01 30 24 18 03 (dom)